足指と姿勢について
腰痛、肩こり、膝痛など、お体に不調のある方は多いですね。 背骨コンディショニングでは背骨のゆがみや、仙骨のズレからくると考えます。 仙骨は背骨の土台! 足は体の土台! なのです。 足指の変形 私は仙骨のズレ、背骨のゆがみ…
腰痛、肩こり、膝痛など、お体に不調のある方は多いですね。 背骨コンディショニングでは背骨のゆがみや、仙骨のズレからくると考えます。 仙骨は背骨の土台! 足は体の土台! なのです。 足指の変形 私は仙骨のズレ、背骨のゆがみ…
前回まではおもに足の指のことについて書いてきました。 なぜこんなにも変形するのでしょうか。 「原因はこれ!」と断定することはできません。 体の不調とおなじで、いろんな要因が絡み合っていると考えられます。 変形の原因って?…
昨日は足の変形と改善方法についてお伝えしました。 それでは、実際に私のところにいらっしゃった お子さんについて見ていきましょう。 きちんと立てない! 小学5年生の男の子です。 お母さまは、ふだんの姿勢の悪さを心配され、い…
昨日は娘の足と靴について書きました。 今日は、足の変形について書いていきます。 足の変形によって、腰痛、肩こり、猫背など 体の不調も引き起こします。 足指の変形 足指の変形は大きく5つに分けることができます。 ・外反母趾…
お子さんの足をきちんと見たことがありますか? お子さんの足について4日にわたって書いていきますね。 我が家の娘 我が家の中2の娘は、ファーストシューズは革の紐靴でした。漠然と子どもの足の知識はあったので、足に良いシューズ…
今日は午後から、日本咬合学会の公開講座を 聞きに行きました。 噛み合わせを診ていただいている先生が、 震災を機に松山に行ってしまって早7年。 1年に1回診ていだだけていないので、 何か良い情報はないかと潜入! 人間の体っ…
月一でお世話になっているウォーキング&セルフケアのお教室。 メンバーは半年間ご一緒で、毎月、先生が変わります。 今日の先生は、入門&認定を受けたときの恭子先生で、嬉しい再会でした✨ 私とウォ…
先日、とある集まりでのことです。 私は、背骨コンディショニングという 体操を指導していることもあり、 姿勢や体の歪みについて、 よく相談されます。 骨盤が歪んでる? 60歳ぐらいの女性が 「スポーツクラブでスクワットして…