私はみらいクリニックの今井一彰先生の元で学ばせていただいています。今井先生は「2つのソクイク」を提唱されています。1つは「足を育てるソクイク（足育）」、もう1つは「息を育てるソクイク（息育）」です。 足のことでは「みらい…

遅ればせながら明けましておめでとうございます。本年もどうぞよろしくお願いいたします。 7日に実家から戻ってきてから慌ただしく過ごし、床で行き倒れのように寝てしまうことも度々ありました。2時や3時に起きて、やり残したことに…