東西線早稲田駅、徒歩５分のところで、背骨コンディショニングのグループ体操を行っています。 背骨コンディショニングは、「背骨の歪みを整えて、不調を改善する運動プログラム」です。 体の歪みを自分で整えよう！改善させよう！とい…

台風一過で晴れやかな気持ちの良い日でしたね😄 日中は日差しが強く、夏に逆戻りした感じでした。 我が家のわんこ、銀之助は散歩から帰ってバテバテ💦 ひんやりしたフローリングでしばらく寝てました…

ここのところ、ちょこちょこ忙しく過ごしています。 うまく調整しながらも、会話が弾み、なかなか抜けられないことも・・・💦 いけませんね。 来月からはピシッとメリハリをつけていきます❗ 背骨コン…