わたくし、足指のこともやっておりますが、ボディーワーカーでもあります。
美構造Ⓡでは美構造Ⓡ開脚システムと美構造Ⓡダイエットのインストラクターです。
美構造Ⓡは古武術や礼法がベースにあり、腹圧が入ることで体に軸ができ、丹田が安定します。そして指先の末端まで体がつながることができます。
昨年１１月に美構造Ⓡプロデューサーであり、私の先生でもある藤原ヒロシ先生が『一瞬でかたい体がやわらかくなる美構造メソッド』を出版されました。
先生の拠点は京都なので、なかなか東京でのワークショップはありません。
横浜でワークショップが開かれたので、午前中に受講してきました。
美構造の手や足、体の使い方を本に載っているもの＋αのことを行いました。
私は合気柔術がベースにあるので、これはこの動きを使っているな、という見方をどうしてもしてしまいます。それはそれで確認ができて良いです。
始まる前と後に撮った私の写真です。
特別体をほぐした訳でもなく、美構造のワークショップで体につながりができ、使えるようになったのです。
このWSでは使いませんでしたが、美構造Ⓡの開脚メソッドを使えば、短時間で腹圧がかかり、足の内転筋を使わずに開脚ができます。
しかも、手足のねじれが取れ、小顔、バストアップ、ウエストシェイプ、ヒップアップします。
側弯症の中２男子はこのセッション後の体の状態が大好きです。しばらく施術が続いたので、来月の大会前にはセッションで体の状態を良くして大会に臨むようにできると良いなと思います。
美構造に限らず、ゼロポイント・テープやウォーキング、ゆびのば体操、あいうべ体操、セルフケア、呼吸法、気功、護身術などなどワークショップが可能です。
足指相談も行っておりますので、お気軽にお問い合わせください☆
出張可能です！
コメントを残す