1月6日から始まった「ZOOMでぞうきんしぼりダイエット」ですが、無事に2週間終了しました！ こんな感じでやっていましたよ。 先日PCが壊れたので、iPadでのZOOM講座でした。 大学時代のクラスメートとラインで繋がり…

いつもはPCでブログを投稿していますが、今日はiPad から。 背骨コンディショニングのオンラインレッスン（ZOOM使用）での最後。 モニターの角度を変えようとしたときに静電気がバチッと。 修理になるようです…。 いろい…

新宿区西早稲田の身体の声を聞き、足をみる施術家・おおいずみみよです。 今日はZOOMでダイエットについて書いていきますね。 ZOOMでダイエット 「はて、何ぞや？」ですよね。 ZOOMというアプリを使って、参加者を募って…

新宿区西早稲田の身体の声を聞き、足をみる施術家・おおいずみみよです。 ２０２０年あけましておめでとうございます。 本年もどうぞよろしくお願いいたします。 お雑煮とおせち料理 今年の元旦は主人は仕事。 娘とお雑煮とおせち料…

新宿区西早稲田の身体の声を聞き、足をみる施術家・おおいずみみよです。 今日は鼻うがいと上咽頭洗浄について書いていきますね。 うがい インフルエンザが猛威を振るっていますね。 私の娘もA型に感染しました。 強烈な悪寒と高熱…

新宿区西早稲田の身体の声を聞き、足をみる施術家・おおいずみみよです。 今日はスポーツクラブでゆびのば体操について書いていきますね。 スポーツクラブ 私は吉祥寺にあるスポーツクラブで背骨コンディショニングのクラスを１クラス…

新宿区西早稲田の身体の声を聞き、足をみる施術家・おおいずみみよです。 今日は身体づくりのサポートについて書いていきますね。 久し振りのご連絡 1年ちょっと体をみてきた男の子がいます。 側弯症の中３男子で、月に２～３回出張…

新宿区西早稲田の身体の声を聞き、足をみる施術家・おおいずみみよです。 先日、知人のウォーキング講座に参加しましたので、歩き方について書いていきますね。 美しい歩き方 実は、20数年前にウォーキングを習っていて、講師になろ…

久し振りの投稿になってしまいました。 新宿区西早稲田の身体の声を聞き、足をみる施術家・おおいずみみよです。 いろいろ思うところがあり、方向性が決まってきたかなと思ったのでブログを再開します。 肩書きを変えてみました。 朔…

今井一彰先生の新刊本、第三弾です。 『足指のばしで腰もヒザも肩・首も痛みが消えた！』（河出書房新社）です。 文庫本です。 お値段も720円（税別）とお求めになりやすい価格です。 文字の大きさも大きめで、絵や写真が多く読み…