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足のこと

お子さんの足のこと~2

2018.09.04 みよ

昨日は娘の足と靴について書きました。 今日は、足の変形について書いていきます。 足の変形によって、腰痛、肩こり、猫背など 体の不調も引き起こします。 足指の変形 足指の変形は大きく5つに分けることができます。 ・外反母趾…

足のこと

お子さんの足のこと~1

2018.09.03 みよ

お子さんの足をきちんと見たことがありますか? お子さんの足について4日にわたって書いていきますね。 我が家の娘 我が家の中2の娘は、ファーストシューズは革の紐靴でした。漠然と子どもの足の知識はあったので、足に良いシューズ…

体のこと

舌を鍛えるべし!

2018.09.02 みよ

今日は午後から、日本咬合学会の公開講座を 聞きに行きました。 噛み合わせを診ていただいている先生が、 震災を機に松山に行ってしまって早7年。 1年に1回診ていだだけていないので、 何か良い情報はないかと潜入! 人間の体っ…

体のこと

月一の確認です

2018.09.01 みよ

月一でお世話になっているウォーキング&セルフケアのお教室。 メンバーは半年間ご一緒で、毎月、先生が変わります。 今日の先生は、入門&認定を受けたときの恭子先生で、嬉しい再会でした✨   私と…

足のこと

足は体の土台です!

2018.08.31 みよ

先日、とある集まりでのことです。 私は、背骨コンディショニングという 体操を指導していることもあり、 姿勢や体の歪みについて、 よく相談されます。 骨盤が歪んでる? 60歳ぐらいの女性が 「スポーツクラブでスクワットして…

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