今日の東京は３０度近く気温が上がりました。 寒暖の差が激しいですね😥 体調を崩される方も多いです。大丈夫ですか？ はい、私は鼻風邪をひきました😝 足のトラブルでお悩みの方です。 「お顔を隠…

鼻風邪をひいております🤧 が、鼻風邪でおさまっております🤞 昨年１１月から鼻うがいと、上咽頭の洗浄を行っています。 気候が良いため５月からストップしていましたが、また始めました。 鼻うがい…

美構造Ⓡダイエットトレーナーをやっています🤞 それって何？ 毎朝8時に30日間メールにて ◇トレーニング ◇身体の使い方 ◇アドラー心理学×ダイエット ◇栄養×ダイエット ◇女性の身体×ダイエット につい…

台風一過で晴れやかな気持ちの良い日でしたね😄 日中は日差しが強く、夏に逆戻りした感じでした。 我が家のわんこ、銀之助は散歩から帰ってバテバテ💦 ひんやりしたフローリングでしばらく寝てました…

ここのところ、ちょこちょこ忙しく過ごしています。 うまく調整しながらも、会話が弾み、なかなか抜けられないことも・・・💦 いけませんね。 来月からはピシッとメリハリをつけていきます❗ 背骨コン…

💛ゆびのば関連のページ 2💛 足指相談、靴紐交換はこちら ゆびのばソックスアドバイザーです。 ゆびのばソックスも各種お取り扱いしています。 ゆびのば体操とあわせて行うことで、効果が倍増しま…

💛ゆびのば関連のページ 1💛 ゆびのばソックスのページはこちら 福岡・みらいクリニックの今井一彰先生のもとで学び、 🔴　ゆびのば体操上級インストラクター 🔴…

先日のこてメン堂からの続きです。 夕方からは吉祥寺のスポーツクラブです。 背骨コンディショニングの体操指導があるため、八千代中央駅を後にしました🚃 写真は撮れなかったのですが、整備されてきれいな駅でした&…

頑張って毎日ブログを書いていましたが、、、寝落ちしまして日付が変わり、 連続記録が～～～😭 気を取り直して行きまっせー！ 軽い側弯の中２男子に２回目の骨盤セッションをしました。 １回目の体感が良かったそう…

今日は朝からバタバタ、フル回転の日でした。 千葉県八千代市、東京は吉祥寺で濃密な時間を過ごしましたよ✨ 房総豚骨こてメン堂 お昼は千葉の八千代中央にて会食、元職場の集まりです。 いや～、美味しかった！ 元上…