鼻うがいと上咽頭洗浄
新宿区西早稲田の身体の声を聞き、足をみる施術家・おおいずみみよです。 今日は鼻うがいと上咽頭洗浄について書いていきますね。 うがい インフルエンザが猛威を振るっていますね。 私の娘もA型に感染しました。 強烈な悪寒と高熱…
新宿区西早稲田の身体の声を聞き、足をみる施術家・おおいずみみよです。 今日は鼻うがいと上咽頭洗浄について書いていきますね。 うがい インフルエンザが猛威を振るっていますね。 私の娘もA型に感染しました。 強烈な悪寒と高熱…
新宿区西早稲田の身体の声を聞き、足をみる施術家・おおいずみみよです。 今日はスポーツクラブでゆびのば体操について書いていきますね。 スポーツクラブ 私は吉祥寺にあるスポーツクラブで背骨コンディショニングのクラスを1クラス…
新宿区西早稲田の身体の声を聞き、足をみる施術家・おおいずみみよです。 今日は身体づくりのサポートについて書いていきますね。 久し振りのご連絡 1年ちょっと体をみてきた男の子がいます。 側弯症の中3男子で、月に2~3回出張…
新宿区西早稲田の身体の声を聞き、足をみる施術家・おおいずみみよです。 先日、知人のウォーキング講座に参加しましたので、歩き方について書いていきますね。 美しい歩き方 実は、20数年前にウォーキングを習っていて、講師になろ…
久し振りの投稿になってしまいました。 新宿区西早稲田の身体の声を聞き、足をみる施術家・おおいずみみよです。 いろいろ思うところがあり、方向性が決まってきたかなと思ったのでブログを再開します。 肩書きを変えてみました。 朔…
今井一彰先生の新刊本、第三弾です。 『足指のばしで腰もヒザも肩・首も痛みが消えた!』(河出書房新社)です。 文庫本です。 お値段も720円(税別)とお求めになりやすい価格です。 文字の大きさも大きめで、絵や写真が多く読み…
今井一彰先生の新刊本、第二弾が発売されました。 なんと、絵本です。 『はないきおばけとくちいきおばけ』(PHP研究所)です。 おばけが速さを競って山のてっぺんまでかけっこします。 鼻で呼吸をするおばけと、口で呼吸をするお…
今井一彰先生の新刊本が発売されました。 『マンガ 医師が教える足指のばし』(マキノ出版)です。 マンガなのでとっつきやすく、理解しやすいと思います。 今井先生の解説もありますよ! ぜひお買い求めください。 今井先生の…
今回も「人はいつからでも変われる」ということを書いていきますね。 前回の続き、その3です。 新宿区は西早稲田で、あなたの生活スタイルやお体の状態に合わせて、より健康に美しく歳を重ねていくためのBODYメンテナンスをご提供…
今日は「人はいつからでも変われる」ということを書いていきますね。 前回の続き、その2です。 新宿区は西早稲田で、あなたの生活スタイルやお体の状態に合わせて、より健康に美しく歳を重ねていくためのBODYメンテナンスをご提供…