ZOOMでダイエット |

新宿区西早稲田の身体の声を聞き、足をみる施術家・おおいずみみよです。

今日はZOOMでダイエットについて書いていきますね。

ZOOMでダイエット

「はて、何ぞや？」ですよね。

ZOOMというアプリを使って、参加者を募ってダイエットエクササイズを始めました。
２週間チャレンジです。

きっかけは箱根駅伝です。
昨年１１月、２0数年ぶりに大学時代の同じクラスの仲間での同窓会がありました。
ちょうど、私が載せていただいた『ぞうきんしぼりダイエット』が発売されてすぐの頃です。
何名かの友人は本を買ってくれました。
私には１円も入ってこないのですが・・・。

LINE上で仲間とつながっているので、お正月の箱根駅伝のテレビでの応援は盛り上がりました。
そのやりとりで、なかなか会えないけれどみんなと繋がって、一緒に何かできると良いなと思ったのです。
みんなで同じことをして盛り上がる。
楽しいと思いませんか？

ある友人からの年賀状には「本は買ったけど三日坊主・・・」とコメントがあったことを思い出し、

ぞうきんしぼりダイエット
２週間チャレンジをみんなでやろう！

と決め、希望者を募り、いざ今日から始めました。

ZOOMとは

ZOOMというアプリがあります。
ウェブ上で１００名までのミーティングができます。
スマホやタブレット、PC、そしてWi-Fi環境があれば、問題なくできます。

音と映像（消すこともできます）で繋がれる、いわばビデオ通話です。
個人のアカウントは必要ありません。
そこがスカイプとは違うところですね。
私がホスト（主催者）となって、参加してほしい方にURLを送って招待することもできます。