新宿区西早稲田の身体の声を聞き、足をみる施術家　おおいずみみよです。 息育指導士の立場から、マスク熱中症について書いていきますね。 マスクで体調不良 7月1日、梅雨まっただなかです。 湿度が高く、日によって気温の高低差が…

新型コロナウィルス、広がってきましたね。 睡眠と栄養をしっかりとり、免疫力を上げたいですね。 ご縁をいただきまして、 鼻呼吸 口呼吸 あいうべ体操 などについてお話しさせていただきます。 日時：2002年3月11日（水）…

新宿区西早稲田の身体の声を聞き、足をみる施術家・おおいずみみよです。 今日は鼻うがいと上咽頭洗浄について書いていきますね。 うがい インフルエンザが猛威を振るっていますね。 私の娘もA型に感染しました。 強烈な悪寒と高熱…

今井一彰先生の新刊本、第二弾が発売されました。 なんと、絵本です。 『はないきおばけとくちいきおばけ』（PHP研究所）です。 おばけが速さを競って山のてっぺんまでかけっこします。 鼻で呼吸をするおばけと、口で呼吸をするお…

今日は人はいつからでも変われる-１ということを書いていきますね。 新宿区は西早稲田で、あなたの生活スタイルやお体の状態に合わせて、より健康に美しく歳を重ねていくためのBODYメンテナンスをご提供する、トータルボディアドバ…

今日はお顔のたるみ解消の体操をお伝えしますね。 新宿区は西早稲田で、あなたの生活スタイルやお体の状態に合わせて、より健康に美しく歳を重ねていくためのBODYメンテナンスをご提供する、トータルボディアドバイザーの　おおいず…

今日はお顔のたるみ改善例について書いていきますね。 新宿区は西早稲田で、あなたの生活スタイルやお体の状態に合わせて、より健康に美しく歳を重ねていくためのBODYメンテナンスをご提供する、トータルボディアドバイザーの　おお…