舌トレ発売されました

今井一彰先生の最新刊『舌(ベロ)トレ』が発売されました!
「あいうべ体操」がベースにありますが、それだけではなく、また違ったアプローチで舌や鼻呼吸の大事さをお伝えしています。

舌は筋肉のかたまりです。
誰でも何歳からでも簡単に鍛えることができます。
正しい位置に舌があることで、良いこといっぱいです(^^)

舌のトレーニングと口テープ、皮膚疾患にはこのコンビ☆
私の湿疹はあっという間に改善。
母は詩吟で声が出やすくなったと喜んでいます。

ぜひお手にとってみてくださいね☆

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足を見れば全身の状態が分かるトータルボディアドバイザーです。足から全身を整え、一生歩ける足づくり、一生動ける体作りをお手伝いします。新宿区在住です☆