丈夫な髪の毛
先日の薄毛に端を発し、髪の毛についてです。 丈夫な黒々とした髪の毛って理想ですよね。 でも、遺伝や、加齢、栄養バランス、ストレスなどによって髪の毛は細くなってしまいます。 髪の毛は毛母細胞から生えてきますが、偏った栄養で…
先日の薄毛に端を発し、髪の毛についてです。 丈夫な黒々とした髪の毛って理想ですよね。 でも、遺伝や、加齢、栄養バランス、ストレスなどによって髪の毛は細くなってしまいます。 髪の毛は毛母細胞から生えてきますが、偏った栄養で…
元職場の同期のところへ新しいプログラムの意見を聞く&施術のブラッシュアップをしに行ってきました。 新しく自分のプログラムを作ろうと思ったきっかけや、今後のビジョンを話すと感動し、私は就職した当時から異彩を放っていたそうで…
ちょこっとブログのテーマを変えてみました。 私がやっていることは一緒です。 切り口を変えてみました。 私はまだ40代ですが、仲良しの50代の友人たちって結構体のことで悩んでいます。 悩みを聞いてみると ・体のことで何かや…
先日の足指相談にいらっしゃった77歳女性についての2日目です。 ゆびのば体操の前後でバランスチェックを行いました。 体操前はどの方向もグラグラで、特に横からは少しの力でも倒れそうでした。 ゆびのば体操後はしっかり立ててい…
今日は午前中は早稲田での背骨コンディショニング指導、夕方はいつもの吉祥寺のスポーツクラブでの背骨コンディショニング指導でした。 ありがたいことに、早稲田では娘の学校関係のママが増えてきています☆ 夕方の背骨クラスでは、私…
わたくし、足指のこともやっておりますが、ボディーワーカーでもあります。 美構造Ⓡでは美構造Ⓡ開脚システムと美構造Ⓡダイエットのインストラクターです。美構造Ⓡは古武術や礼法がベースにあり、腹圧が入ることで体に軸ができ、丹田…
昨日のブログに登場したアスリートママのご長男くん。内股でのペタペタ歩きでした。 今日の午前中は早稲田での背骨コンディショニングのグループ体操指導でしたが、Aさんがちょっとした動きで右膝に痛みが走りました。人間の体は少しの…
Facebookで繋がった方たちと初めてお目にかかりました。イベントを企画した方がいて、「人に伝えるには声が大事!」ということで、しゃべりのプロをお呼びしての声、しゃべり方を習いました。 面白そうで申し込んだイベント。 …
娘は虫歯治療のために半年前から歯医者さんにかかっています。フットコーディネーター仲間の歯科医院です。 歯の側面から虫歯になり、横穴があいてもろくなってしまったため上部が欠けました。また、神経に達してしまい、膿が出て、根の…
昔、お勤めをしていた頃の係での集まりがありました。22年前の平成9年2月12日に係全員で取り組んだ、過去に前例がなく、未だかつてそれを超えるものがないほどの、大きな大きなイベント。 その功績を懐かしみながら、その日にちに…