新宿区西早稲田の身体の声を聞き、足をみる施術家、STUDIO・慶 の おおいずみみよです。
群馬県大泉町での月一回の足育指導、終了しました。
コロナの関係で20名しか入れないのですが、満員御礼でありがたいです。
新しい方が6名来てくださいました。
一番分りやすい今井一彰先生の動画を見ていただき、お一人ずつにゆびのば体操をしてさしあげました。
この動きの柔らかさにはびっくりされます。
2回目の方もすでに自己流になってしまっていて、毎回さわって体感していただかないとと思いました。
今日は靴についてくわしくお話しさせていただきました。
・ソールが曲がらない
・ソールがねじれない
・かかとがしっかりしている
・靴紐の穴は5つ以上
・中敷きが取れるものは出して足を乗せる、足がはみださない
・靴は足のサイズ＋1.0～1.5センチ（足幅が狭い靴は＋2.0センチでもOK）
・靴紐はしっかり締める
この条件に合うものであればOKです。
足もとが安定していないことで、体に影響がでてきます。
人間はバランスを上手に取ることができますが、そのぶん体に影響が出るということです。
実技を交えながらお話ししました。
「えー知らなかった！」
とたくさんのお声をいただきました。
土台の足は大事です！
足指相談でとっても喜ばれた方から、採れたて野菜をたくさんいただきました。
嬉しいです。
ありがとうございます！
足指相談、各種セッション等のお問い合わせはこちらから。
出張可能です！ZOOM（オンライン指導）ご対応OK！
ご連絡お待ちしています。
コメントを残す