５０代からの健康な体、髪の毛のためには食べ物が重要です。 まずは私について書いていきます。 高松の実家は豆腐屋を営んでいました。 父は２時起き、母は４時半起きだったように覚えています。 毎朝、割れて売り物にならない豆腐が…

先日の薄毛に端を発し、髪の毛についてです。 丈夫な黒々とした髪の毛って理想ですよね。 でも、遺伝や、加齢、栄養バランス、ストレスなどによって髪の毛は細くなってしまいます。 髪の毛は毛母細胞から生えてきますが、偏った栄養で…

元職場の同期のところへ新しいプログラムの意見を聞く＆施術のブラッシュアップをしに行ってきました。 新しく自分のプログラムを作ろうと思ったきっかけや、今後のビジョンを話すと感動し、私は就職した当時から異彩を放っていたそうで…

ちょこっとブログのテーマを変えてみました。 私がやっていることは一緒です。 切り口を変えてみました。 私はまだ４０代ですが、仲良しの５０代の友人たちって結構体のことで悩んでいます。 悩みを聞いてみると ・体のことで何かや…

わたくし、花粉症です。 もう２５年ぐらいになります。 今年は２月の下旬になっても症状が出ない！ と思っていたら、飛散予報どおりに２月２５日から くしゃみ、鼻水、鼻づまり、目のかゆみ 来ましたね～。 特に鼻づまりはずっとで…

今日は４月１日ですね。 引っ越しをしてすっかり忘れていたのですが、早稲田大学の入学式で、早稲田の街は朝から夕方まで賑わっていました。 大きな大学ですので入学生も多く、学部によって式典の時間を変えています。 卒業式も華やか…

昨年秋からたくさんのご縁をいただき、人生の流れが変わってきています。 なかでもスピリチュアル系の方々から ・もう学ぶ必要がない ・みんなが待っているから早く世に出なさい と言われていました。 今日も 群馬と東京の お二人…

背骨コンディショニングを教えている教室のそばに早大通りがあります。 今はその通り沿いに植えられているシダレモモが満開ですよ☆ 同じ色の花を咲かせる木もあれば、１本の木に複数の異なる色の花を咲かせる木もあります。 また、少…

今日の東京はくもり空。 午後からは冷たい風も吹き、肌寒くなりました。 今日の午後は私の勉強しているインスタグラム塾の大人の遠足、新宿御苑での「お花見」でした。 私はいけばなのおけいこがあったので、遅れての参加だったのです…

先日の足指相談にいらっしゃった７７歳女性についての２日目です。 ゆびのば体操の前後でバランスチェックを行いました。 体操前はどの方向もグラグラで、特に横からは少しの力でも倒れそうでした。 ゆびのば体操後はしっかり立ててい…