楽しくアンチエイジング！

2019.07.01 みよ

７月ですね。すっかりご無沙汰してしまいました。１ヶ月お休みしてしまいましたので、その間にたまっていたことも書きながらまた再開します！新宿区は西早稲田で、あなたの生活スタイルやお体の状態に合わせて、より健康に美しく歳を…

お顔のたるみ解消に「あいうべ体操」！

2019.05.31 みよ

今日はお顔のたるみ解消の体操をお伝えしますね。新宿区は西早稲田で、あなたの生活スタイルやお体の状態に合わせて、より健康に美しく歳を重ねていくためのBODYメンテナンスをご提供する、トータルボディアドバイザーの　おおいず…

2019.05.20 みよ

今日はお顔のたるみ改善例について書いていきますね。新宿区は西早稲田で、あなたの生活スタイルやお体の状態に合わせて、より健康に美しく歳を重ねていくためのBODYメンテナンスをご提供する、トータルボディアドバイザーの　おお…

2019.05.18 みよ

今日は昨日に引き続き、股関節のトラブルでお悩みのクライアント様のお悩み解消事例のその２をご紹介します。新宿区は西早稲田で、あなたの生活スタイルやお体の状態に合わせて、より健康に美しく歳を重ねていくためのBODYメンテナ…

2019.05.17 みよ

今日は股関節のトラブルでお悩みのクライアント様の、お悩み解消事例を２日に分けてご紹介します。新宿区は西早稲田で、あなたの生活スタイルやお体の状態に合わせて、より健康に美しく歳を重ねていくためのBODYメンテナンスをご提…

2019.05.15 みよ

今日は姿勢の変化、姿勢は足から変えられるということを書いています。新宿区は西早稲田で、あなたの生活スタイルやお体の状態に合わせて、より健康に美しく歳を重ねていくためのBODYメンテナンスをご提供する、トータルボディアド…

2019.05.06 みよ

今日は午前中は背骨コンディショニングのレッスンでした。連休中ということもあり、お仕事の関係で土曜日クラスにしか来られない方々も参加して、賑やかに行われました。終了してから坐骨神経痛で悩むAさんからご相談がありました。…

2019.05.02 みよ

元号が令和に改められました。街はお祝いムードでいっぱいですね。私は１日は朝からずっと掃除をしていました。タイトルの娘（中3）の変化ですが、良い変化ではありません。娘がおかしいと思ったのはお昼のことです。中３の娘…

2019.04.30 みよ

２０１９年４月３０日、天皇陛下が退位なさいました。陛下のお言葉をTVで拝見し、胸が熱くなりました。１つの時代が終わりました。平成の３０年と数ヶ月の年月は、私の１０代から４０代の年月でもあります。大学進学、就職、結…

2019.04.28 みよ

先日からつぶつぶ（雑穀）生活をはじめて、変わったことって何かな～と振り返ってみました。 ”快腸”なのです。花粉症の時期にはお腹がゆる～くなっていました。花粉の飛散時期が終わりそれもなくなったというのもありますが、毎朝…