今日は中央線に乗って生け花のおけいこに行きました。
少し暖かい日でしたが、それでもまだまだ寒い日が続きます。
ブーツの方も多いです。
そしてやはり、職業柄足元を見てしまいます。
ブーツもいろいろな種類がありますよね。
数年前から爆発的な人気を誇るムートンブーツ。
暖かくて、かわいいですよね。
私はムートンブーツは持っていませんが、ロングブーツ2足、エンジニアブーツ、ハイカットの紐ブーツを持っていますが、今年は履いていません。
ゆびのばソックスを履くようになり、足指が伸びて足のサイズが変わってしまったのと、エンジニアブーツが前滑りしてしまうからです。
ムートン調のあったか室内履きをプレゼントでいただき、履いていたこともありますが、確かに前滑りして指をかがめていました。
中央線で見かけたこの女性、ムートンブーツを履いてます。
この方、かかとの位置がおかしいのがわかりますか？
体重が足の内側にかかっています。おそらく扁平足です。
そして膝、股関節に負担がかかり、腰痛持ちではないでしょうか。
靴底も内側が減っています。かかとの過回内です。内側縦アーチが崩れています。
靴紐、ベロの位置、分かりづらいです・・・。
かかとが硬くてしっかりしているものがベストです。
そして紐はキュッとね！
ブーツは甲で履くものです。
ですが、柔らかい素材のものを履いていると、歩き方、身体の使い方で足の癖がついてしまいます。
そしてそれを履き続けることによって、足首、膝、股関節を始めとする関節に支障をきたし、体の不調が出てきます。
素材選びも大事です。
そして靴に負けない丈夫な足を持っていますか？
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