靴のチェックを！

新宿区西早稲田の身体の声を聞き、足をみる施術家　おおいずみみよです。

先日、立ち寄ったお店でのレジ待ちで、前の方の靴に目が釘付けになってしまいました。

わかりますか？

左足です。
足が靴にきちんと入っていません。

靴の内側を踏んでいる状態です。
ということは、足の内側、土踏まず側に体重がかかってしまっています。
かかとの骨がまっすぐに上に向かっていません。

膝、痛くないかしら。
股関節は大丈夫かしら。
腰痛はないかしら。

靴底の柔らかい靴、かかとの柔らかい靴を履いたときに起こりがちです。

ご自身の靴をチェックしてみてくださいね。

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