靴のチェックを!

新宿区西早稲田の身体の声を聞き、足をみる施術家、STUDIO・慶 の おおいずみみよです。

先日、立ち寄ったお店でのレジ待ちで、前の方の靴に目が釘付けになってしまいました。

わかりますか?

左足です。
足が靴にきちんと入っていません。

靴の内側を踏んでいる状態です。
ということは、足の内側、土踏まず側に体重がかかってしまっています。
かかとの骨がまっすぐに上に向かっていません。

膝、痛くないかしら。
股関節は大丈夫かしら。
腰痛はないかしら。

靴底の柔らかい靴、かかとの柔らかい靴を履いたときに起こりがちです。

ご自身の靴をチェックしてみてくださいね。

 

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ABOUTこの記事をかいた人

足を見れば全身の状態が分かるトータルボディアドバイザーです。足から全身を整え、一生歩ける足づくり、一生動ける体作りをお手伝いします。新宿区在住です☆