東西線早稲田駅、徒歩５分のところで、背骨コンディショニングのグループ体操を行っています。 背骨コンディショニングは、「背骨の歪みを整えて、不調を改善する運動プログラム」です。 体の歪みを自分で整えよう！改善させよう！とい…

昨日は生け花のおけいこ日でした。 おけいこは国立にある先生（77歳）のご実家で行なっています。 先生は華道歴は55年ほど、茶道歴は60年ほどの方です。 珍しいものが床の間に掛けられていました。 訶黎勒（カリロク）というも…

日曜日は久しぶりに娘が家にいました。主人は仕事です。 土曜日も授業と部活があり、日曜日はお友達との約束があったりして、あまり家にいない子です。 私が午前中ドラム教室に行っている間に、洗濯物を干してくれたり、銀之助の散歩に…

就職してすぐの職場で、とってもお世話になった方のお宅にお邪魔しました。 2年ぶりにお会いしました。 74歳、ずいぶん背中が丸くなられた感じがしました。 「世界一受けたい授業」を見てくださったと連絡があったのですが、せっか…

みらいクリニック院長で、「あいうべ体操」「ゆびのば体操」「ゆびのばソックス」考案者であり、わたくしの先生でもある今井一彰先生が、10/27放送の「世界一受けたい授業」に出演されました🎊１の続きです。 足に…

みらいクリニック院長で、「あいうべ体操」「ゆびのば体操」「ゆびのばソックス」考案者であり、わたくしの先生でもある今井一彰先生が、10/27放送の「世界一受けたい授業」に出演されました🎊 足のトラブル、ひざ…

今日の東京、晴れときどき曇り 午前中はヨガのレッスンでした🌟 ちょうど１ヶ月前からヨガを始めました。 やっと素晴らしい先生に出逢えたのです💗 一人一ヨガ（いちにんいちよが） 本来のヨガ。 …

ブログが更新できなかった間に、いろいろなことがありました。 その中でも大きいのが、あいうべ体操でおなじみの、私の先生でもある 福岡・みらいクリニックの今井一彰先生の新著２冊が発売されました🎉 １０月１７日…

我が家のパソコン、修理に出してまして、やっと戻ってきました❗ ブログも下書きを書いていた状態で修理に出されてしまったので、１０日以上更新できませんでした😭 パソコンは昨年の１２月に私の仕事用…

美構造Ⓡ開脚システムの認定試験を受験しました❗ 試験官は開脚の女神・Kumiさん💕 インストラクター講座の先生であるマミさんの先生、 いわば大先生です。大阪からいらしてます。 美構造Ⓡ開脚シ…