しばらくぶりの更新です。すっかりご無沙汰してしまいました。ご無沙汰している間に、ワードプレスの更新が行われ、扱いづらくなってしまいました。わからん・・・。絵文字が使えないし・・・。 気を取り直してと！仕事のコスチュームを…

わたくし、フットコーディネーターや背骨コンディショニングの指導もしていますが、美構造開脚システムの認定インストラクターでもあります✌ 美構造メソッド その美構造開脚システムの生みの親、藤原ヒロシ先生の本が …

先日、高松の実家からみかんが届きました🍊 十年前に亡くなった父は兼業農家でした。 お米をはじめ、野菜や果物を育て、人に差し上げるのが大好きでした😊 豆腐屋をやっていたので、ものを作ることが…

東西線早稲田駅、徒歩５分のところで、背骨コンディショニングのグループ体操を行っています。 背骨コンディショニングは、「背骨の歪みを整えて、不調を改善する運動プログラム」です。 体の歪みを自分で整えよう！改善させよう！とい…

昨日は生け花のおけいこ日でした。 おけいこは国立にある先生（77歳）のご実家で行なっています。 先生は華道歴は55年ほど、茶道歴は60年ほどの方です。 珍しいものが床の間に掛けられていました。 訶黎勒（カリロク）というも…

日曜日は久しぶりに娘が家にいました。主人は仕事です。 土曜日も授業と部活があり、日曜日はお友達との約束があったりして、あまり家にいない子です。 私が午前中ドラム教室に行っている間に、洗濯物を干してくれたり、銀之助の散歩に…

就職してすぐの職場で、とってもお世話になった方のお宅にお邪魔しました。 2年ぶりにお会いしました。 74歳、ずいぶん背中が丸くなられた感じがしました。 「世界一受けたい授業」を見てくださったと連絡があったのですが、せっか…

みらいクリニック院長で、「あいうべ体操」「ゆびのば体操」「ゆびのばソックス」考案者であり、わたくしの先生でもある今井一彰先生が、10/27放送の「世界一受けたい授業」に出演されました🎊１の続きです。 足に…

みらいクリニック院長で、「あいうべ体操」「ゆびのば体操」「ゆびのばソックス」考案者であり、わたくしの先生でもある今井一彰先生が、10/27放送の「世界一受けたい授業」に出演されました🎊 足のトラブル、ひざ…

今日の東京、晴れときどき曇り 午前中はヨガのレッスンでした🌟 ちょうど１ヶ月前からヨガを始めました。 やっと素晴らしい先生に出逢えたのです💗 一人一ヨガ（いちにんいちよが） 本来のヨガ。 …