今日は足の勉強をしに浜松に行ってきました。いろいろな視点から足を勉強する必要があると思っています。 今日の勉強のテーマは「筋肉、骨へのアプローチによるアーチの復活」というところでしょうか。 福岡のランニングトレーナー小島…

今日は背骨コンディショニングのスポーツクラブでの指導がありました。たまたまお一人のみの参加だったので、ゆびのば体操をお伝えしました。 ゆびのば体操は人数が多いと参加者のみなさんを見られないので、少人数の時にお伝えしていま…

今日は午後から背骨コンディショニングの先生のサポートでした。背骨コンディショニングは体操と矯正で不調を改善する運動プログラムです。私がゆるめ体操を見てさしあげ、先生が矯正を担当します。 今日のお客様はお嬢様が背骨コンディ…

昨日に引き続き、足・脚について書きます。昨日は午前中ヨガで、午後は脚のねじれ取り講座を受講しました。この講座は昨年の7月に一度受講しているのですが、なぜか終了後のメモがなく、すっかり頭から抜け落ちてしまってしまっていて、…

今日は満月です。正確には午前0時54分に満月となりました。 私は自分自身と必須アイテムの浄化をしました。 この3日ほどやたらと眠くて、昨日は仕事で高速道路を運転していましたが、途中のＳＡやＰＡで15分ほど寝ました。居眠り…

昨日の記事では、群馬県からいらっしゃった方の靴を取り上げてみました。https://miyocare.com/thank-you-from-a-distance/ 靴はかかとが命です。来週新しいスニーカーを履かれて、靴紐…

貼るだけで頑固な身体の痛みがなくなり、体がぐにゃ～と柔らかくなるピンク色の魔法のテープです！ ピンク色を活用することで体の痛みだけではなく、不定愁訴の耳鳴りや、不眠症の改善などが解決できます。それを京都の整体師・鎌田恭平…

足指相談で群馬県からお二人お見えになりました。朝の背骨コンディショニング体操教室もご参加いただきました。気持ちよく身体を動かしていただき、、、 しまった！足指相談のビフォーの状態がわからない。。。 はい、いらっしゃった時…

今井一彰先生の『足指のばし』、大変ご好評につき第5刷増刷決定だそうです！ そしてなんと、私が巻末の「全国のフットコーディネーター」欄に載ります！！ 関東で7名、東京で5名のフットコーディネーターです。私以外はみなさま尊敬…

私はみらいクリニックの今井一彰先生の元で学ばせていただいています。今井先生は「2つのソクイク」を提唱されています。1つは「足を育てるソクイク（足育）」、もう1つは「息を育てるソクイク（息育）」です。 足のことでは「みらい…